Immunité
Découvrez
Individuel
Intéressé par l’un de mes ateliers ?
Groupe
Vous êtes un groupe d’amis intéressé par l’un de mes ateliers ?
Ecole
Vous souhaitez que vos élèves bénéficient d’un de mes ateliers ?
Enterprise
Votre entreprise souhaite-t-elle bénéficier d’un de mes ateliers pour ses employés ?
Poids
Immu
Stress
Gestion du poids
Découvrez les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids.
Immunité
Une mine d’informations sur les vitamines et les minéraux présents dans l’alimentation. Votre première barrière de protection est trop souvent malmenée.
Gestion du stress
L’alimentation et la gestion du stress entretiennent une relation complexe. Vous apprendrez à mieux comprendre ces mécanismes et à utiliser des outils de gestion du stress en combinaison avec une approche nutritionnelle éclairée.
Gestion du poids
Prix: CHF 60.- /personne
L’atelier « gestion du poids » permet de s’informer sur les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids. Vous comprendrez les enjeux des paramètres souvent négligés de la gestion du poids, tels que les carences et le stress. Vous découvrirez de nouveaux moyens (autres que l’alimentation et le mouvement) pour aider votre corps à s’adapter à une nouvelle silhouette. Apprendre le fonctionnement de son corps est le meilleur moyen d’en faire son allié et de ne plus être victime des réactions que nous lui imposons, autour des thèmes suivants :
- Facteurs influençant le métabolisme des glucides
- Dysfonctions physiologique qui entrave la perte de poids
- Statuts micro-nutritionnels dans la prise en charge de la gestion du poids
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Accréditations
Contact
Ateliers
Découvrez
Poids
Immu
Stress
Gestion du poids
Découvrez les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids.
Immunité
Une mine d’informations sur les vitamines et les minéraux présents dans l’alimentation. Votre première barrière de protection est trop souvent malmenée.
Gestion du stress
L’alimentation et la gestion du stress entretiennent une relation complexe. Vous apprendrez à mieux comprendre ces mécanismes et à utiliser des outils de gestion du stress en combinaison avec une approche nutritionnelle éclairée.
Gestion du poids
Prix: CHF 60.- /personne
L’atelier « gestion du poids » permet de s’informer sur les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids. Vous comprendrez les enjeux des paramètres souvent négligés de la gestion du poids, tels que les carences et le stress. Vous découvrirez de nouveaux moyens (autres que l’alimentation et le mouvement) pour aider votre corps à s’adapter à une nouvelle silhouette. Apprendre le fonctionnement de son corps est le meilleur moyen d’en faire son allié et de ne plus être victime des réactions que nous lui imposons, autour des thèmes suivants :
- Facteurs influençant le métabolisme des glucides
- Dysfonctions physiologique qui entrave la perte de poids
- Statuts micro-nutritionnels dans la prise en charge de la gestion du poids
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Immunité
Prix: CHF 60.- /personne
L’atelier « immunité » est une mine d’informations sur les vitamines et les minéraux présents dans l’alimentation. Notre première barrière de protection est trop souvent malmenée. Pourtant, nous pouvons déjà agir efficacement sur notre immunité, par exemple en choisissant judicieusement nos produits cosmétiques. Avez-vous déjà pensé à réduire les perturbateurs endocriniens sur votre peau ? Les cosmétiques que nous utilisons en permanence ne bouchent-ils pas les pores d’une peau qui ne demande qu’à « respirer » ? Quelles sont les conséquences pour votre immunité ? Découvrez également les premiers pas vers une nutrition pour votre immunité. De très bons résultats ont déjà été constatés après l’adoption d’une hygiène consciente pour : votre nez, vos sinus, votre peau ou même l’acidité de votre estomac .
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Gestion du stress
Prix: CHF 60.- /personne
L’alimentation et la gestion du stress entretiennent une relation complexe. Vous apprendrez à mieux comprendre ces mécanismes et à utiliser des outils de gestion du stress en combinaison avec une approche nutritionnelle éclairée. Apprenez à dompter le monstre du stress. Cet atelier se veut une exploration du lien complexe entre alimentation et la gestion du stress. En combinant une compréhension approfondie des mécanismes du stress avec des outils pratique de gestion et une approche nutritionnelle éclairée.
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Accréditations
Contact
Ateliers
Découvrez
Poids
Gestion du poids
Prix: CHF 60.- /personne
Découvrez les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids. L’atelier « gestion du poids » permet de s’informer sur les fausses croyances et les mensonges qui sont encore trop souvent véhiculés sur la perte de poids. Vous comprendrez les enjeux des paramètres souvent négligés de la gestion du poids, tels que les carences et le stress. Vous découvrirez de nouveaux moyens (autres que l’alimentation et le mouvement) pour aider votre corps à s’adapter à une nouvelle silhouette. Apprendre le fonctionnement de son corps est le meilleur moyen d’en faire son allié et de ne plus être victime des réactions que nous lui imposons, autour des thèmes suivants :
- Facteurs influençant le métabolisme des glucides
- Dysfonctions physiologique qui entrave la perte de poids
- Statuts micro-nutritionnels dans la prise en charge de la gestion du poids
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Immunité
Prix: CHF 60.- /personne
Une mine d’informations sur les vitamines et les minéraux présents dans l’alimentation. Votre première barrière de protection est trop souvent malmenée. L’atelier « immunité » est une mine d’informations sur les vitamines et les minéraux présents dans l’alimentation. Notre première barrière de protection est trop souvent malmenée. Pourtant, nous pouvons déjà agir efficacement sur notre immunité, par exemple en choisissant judicieusement nos produits cosmétiques. Avez-vous déjà pensé à réduire les perturbateurs endocriniens sur votre peau ? Les cosmétiques que nous utilisons en permanence ne bouchent-ils pas les pores d’une peau qui ne demande qu’à « respirer » ? Quelles sont les conséquences pour votre immunité ? Découvrez également les premiers pas vers une nutrition pour votre immunité. De très bons résultats ont déjà été constatés après l’adoption d’une hygiène consciente pour : votre nez, vos sinus, votre peau ou même l’acidité de votre estomac .
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Immu
Stress
Gestion du stress
Prix: CHF 60.- /personne
L’alimentation et la gestion du stress entretiennent une relation complexe. Vous apprendrez à mieux comprendre ces mécanismes et à utiliser des outils de gestion du stress en combinaison avec une approche nutritionnelle éclairée. L’alimentation et la gestion du stress entretiennent une relation complexe. Vous apprendrez à mieux comprendre ces mécanismes et à utiliser des outils de gestion du stress en combinaison avec une approche nutritionnelle éclairée. Apprenez à dompter le monstre du stress. Cet atelier se veut une exploration du lien complexe entre alimentation et la gestion du stress. En combinant une compréhension approfondie des mécanismes du stress avec des outils pratique de gestion et une approche nutritionnelle éclairée.
- Nombre de personnes: max. 10 personnes
- Durée de l’atelier: 1h30 – 2h
- Horaire : en soirée, en wk et exceptionnellement en semaine sous rdv.
Accréditations
Contact
Intéressé par l’un de mes ateliers ?
N’hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous.